Method 108
Es una metodología del Yoga basada en prácticas tradicionales y en el profundo conocimiento de los Vedas.
Se fundamenta en 5 principios:
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La causa: ¿Por qué, para qué, a dónde?
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La tradición: Enseñanza directa entre maestro y alumno.
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La responsabilidad: Desarrollo de conciencia individual.
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La disciplina: Entrenamiento de capacidades.
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La creatividad: Despertar del sentido humano.
Solamente es Yoga.
Esta palabra antigua implica una unión incondicional con lo inmenso, y cada individuo podrá encontrar su propio camino.
Es por ello que los yoguis experimentados prefieren no usar "un nombre de estilo en especifico".
Anna Shanti, fundadora de Method 108 ha dedicado numerosos años de su vida viajando y estudiando en India y varias regiones de Asia, sumergiéndose en diversos linajes del Yoga. A su regreso a Occidente, sintió la necesidad de compartir y preservar el conocimiento tradicional en su forma más pura, sin añadidos ni adornos superfluos.
El corazón de la enseñanza de Method 108 es transmitir un conocimiento completo del Yoga como una forma de vida, sin limitarlo solo a las asanas sobre un tapete.
Method 108 unifica todo el conocimiento adquirido a través de las experiencias y contacto con diversas tradiciones, la base es "el origen", ya que la verdadera tradición del Yoga no tiene ningún título, nombre especializado o de creación, ni es sujeto a derechos de autor o patentes.
