Method 108 representa la unión de todo el conocimiento que ha sido acumulado a lo largo de experiencias y contactos con diversas tradiciones yóguicas. En esencia es "el origen", pues la verdadera tradición del yoga no se encuentra anclada a títulos, nombres especializados, ni a creaciones sujetas a derechos de autor o patentes.
Próximos Eventos
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Inicia 8 de Noviembre 2025
Certificación Internacional en Hatha Yoga: desde sus orígenes hasta la modernidad
· 200hrs ·
Avalada por Yoga Alliance
3
Mayo 2026
Explora técnicas milenarias del Himalaya para activar los chakras, purificar los canales sutiles (nāḍīs) y despertar la kundalinī. Practicaremos Sūrya Namaskāra tántrico, asanas como mudrās, prāṇāyāmas, bāndhas y siete movimientos energéticos. Integraremos mantras, yantras, pratyāhāra, dhāraṇā y dhyāna culminando en la práctica de la Mahāmudrā.
Reseñas de Method 108
Reyna
Picaso
"Tomar la formación me dio bases sólidas sobre la práctica de Ashtanga Yoga, como entrar y salir de las posturas de forma consciente y sana. Al igual, me ha dado las bases sobre la filosofía yogui, me ha nutrido tanto en mi práctica y en mi vida personal¨.
Quique
Bustamante
"A través de esta certificación, pude profundizar mi conocimiento hacia la filosofía y la práctica física, me compartieron herramientas valiosas para mí, como practicante y como maestro. Ha sido MUY especial para mí, me regaló amigos y una sensei fantástica".
Carmina
Marrufo
"Haber cursado la formación con Method 108 ha sido para mí un camino de mejoramiento como ser humano, descubrí que la práctica de yoga es una disciplina integral que me sirve como referencia para vivir de manera coherente en cuerpo, mente y espíritu¨.
Dimpna
Robles
¨Haber cursado el TTC con Method 108 me ayudó a construir una base fuerte en donde sostener tanto mi práctica personal como mi enseñanza.
Además de encontrar una red de apoyo que me ha acompañado no solo en mi práctica en el tapete, sino fuera de ella.
Muy agradecida con esta experiencia de vida¨.
